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딸꾹질은 왜 하는 것일까요?
잠깐 하는 것은 일상생활에 큰 지장은 없지만, 그 시간이 길어진다면
일상생활의 불편함을 피할수 없을 것입니다.
딸꾹질을 하는 원인 및 멈추는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
1. 딸꾹질 원인(30분 이내)
딸꾹질을 30분 이내로 하는 것이라면 그렇게 걱정할 필요는 없습니다.
주로 음식물을 급하게 먹거나 많이 먹었을때 딸꾹질을 할수 있습니다.
이는 위장이 갑자기 팽창하거나 염증에 의해서 발생하는 것입니다.
또한 뜨거운것, 자극성있는것을 갑자기 삼겼을때, 식도나 위장에 장애가
생겼을때에도 발생합니다. 특히 어린아이들이 딸꾹질을 많이 하는 것을 볼 수 있습니다.
2. 딸꾹질 건강신호(딸꾹질 오래가면)
딸꾹질이 만약 48시간 이상 지속된다면 건강에 이상신호가 있을수도 있으니
병원에 가봐야 합니다.
뇌졸중, 뇌종양이 있을수도 있고, 간이나 신장조직의 염증이나 종양이
횡경막을 조절하는 신경기능을 손상시켜 딸꾹질이 날수도 있씁니다.
실제 뇌종양의 때문에 2년간 딸꾹질을 하다가 종양을 없앤 후로
딸꾹질이 엄춘 영국인 남성의 사례도 있습니다.
뇌종양과 딸국질의 관계를 알수 있습니다.
3. 딸꾹질 멈추는 방법
1) 혀 잡아 당기기
2) 물로 양치질하기
3) 얼음물 천천히 삼키기
4) 레몬조각 빨기
5) 손으로 눈 지압
6) 당사자 놀래키기
등의 딸꾹질 멈추는 방법이 있습니다.
저의 경우에는 딸꾹질이 시작됐을 때 숨을 참고 침을 세번정도 삼키면
금방 멈추곤 하였습니다.
딸꾹질 멈추는 방법, 딸꾹질의 원인과 건강신호에 대해 알아봤습니다.
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